Det här är det första inlägget på en blogg som jag hoppas inte ska ta upp alltför mycket av min tid.

Den här bloggen kommer handla om min väg från deprimerad till frisk och lycklig.
Jag har svårt att definiera mig själv som deprimerad, eftersom jag har mått såhär väldigt länge. Jag har accepterat att jag har fler dåliga dagar än bra och jag tycker inte att det är något konstigt.
Känns mest som att det är min lott i livet.

Min uppväxt och mitt nuvarande liv har inte varit och är ingen dans på rosor. Jag har kanske inget speciellt att skylla mitt mående på, men kan tänka mig att det handlar mycket om mitt ältande. Jag kan gå över händelser gång efter gång, och kan inte sluta tänka på hur dåligt det får mig att må.

Jag har en egen liten familj, men inga barn, och jag har några intressen och få men nära vänner. Jag blir ofta beskriven som nyfiken, framåt och utåtriktad. Dessa är ord som jag aldrig skulle säga om mig själv, så det är ju roligt att någon annan tycker så.

Depressionen påverkar mig på det viset att mina studier har helt urartat och jag kommer förmodligen få en skuld hos CSN. Jag har svårt att ta mig för att göra minsta lilla syssla, exempelvis så ger tanken på att hänga upp kläder i garderoben, ont i kroppen och armarna låser sig. Det går bara inte. Jag ger löften som jag inte kan hålla: Ja, jag kan diska idag - Ja, jag lovar att städa lite idag.
Det går inte. Jag kan inte. Jag orkar inte.

Vissa dagar är jag hur glad som helst, och bakar, trallar på, städar och donar - inget kan stoppa mig. Under åren har jag märkt att de dagarna som verkligen känns bra ändå in i själen, de slutar oftast olyckligt: något händer som gör att jag spenderar de sista timmarna av dagen med att gråta mig till sömns. Eller älta något som gick dåligt under dagen, så mår jag dåligt över hur det blev.
Därför är det läskigt med för lyckliga dagar, för jag vill ju inte vara ledsen.

Den här bloggen kommer alltså handla om hur jag förhoppningsvis kommer ändra mitt sätt att tänka och hur jag kommer få orken att göra enkla vardagssysslor.
Följ mig gärna, och häng gärna på och berätta din egna historia - lång eller kort spelar ingen roll.


Dagboka